主要材料:刺渭肉200克,笋丝50克,黄爪50克,水发木耳50克。
调味品:米酒、食盐、鸡精、生抽、葱段、生姜片、淀粉和面粉、白胡椒粉、生姜水、朝天椒,动物油。
作法:
1.将刺猬肉清洗切成片。丝瓜去瓤清洗切成片。水发木耳去杂清洗撕片状。
2.锅中烧开、资金投入姜蒜煸香,放进刺猬肉爆锅,烹人生抽、米酒、生姜水,朝天椒爆锅两下,添加食盐、笋丝、黄瓜切片、黑木耳煸至进味,用淀粉和面粉勾稀芡,点进白胡椒粉、鸡精推匀,起锅摆盘即成。
提醒:刺猬肉具备滋补养生功效。笋丝具备清热**祛痰、利膈爽胃的作用。
刺猬肉:l000克、葱:20克、姜:10克、酸木瓜:100克、食盐:10克、麻椒:5克
作法:
1.将仓鼠屠宰,削皮,去刺,开膛破肚去内脏**,清洗,取肉切一片。酸桔叶、酸木瓜、荆芥、葱、姜清洗,切碎,入盘,放进小肉、麻椒、盐、翻拌,腌制1钟头。
2.用香茅草绑住小肉,放到栗碳火上渐渐地烤制,至肉熟香气外溢既食。
一、原材料:
1.主要材料:刺渭肉200克,笋丝50克,黄爪50克,水发木耳50克。
2.调味品:米酒、食盐、鸡精、生抽、葱段、生姜片、淀粉和面粉、白胡椒粉、生姜水、动物油。
制作方法:
1.将刺猬肉清洗切成片。丝瓜去瓤清洗切成片。水发木耳去杂清洗撕片状。
2.锅中烧开、资金投入姜蒜煸香,放进刺猬肉爆锅,烹人生抽、米酒、麻椒
水爆锅两下,添加食盐、笋丝、黄瓜切片、黑木耳煸至进味,用淀粉和面粉勾稀芡,
点进白胡椒粉、鸡精推匀,起锅摆盘即成。
留意:刺猬肉具备滋补养生功效。笋丝具备清热**祛痰、利膈爽胃的作用。丝瓜具备清热**、利湿、除温的作用。黑木耳具备益身强志、和血养荣、润肺**健脑等作用。几物相生成菜,能为身体出示丰富多彩的营养元素。具备滋阴养血健脾开胃、润肺**祛痰的作用。适用体质虚弱、咳嗽有痰、水肿等症状病人服用。正常人服用更能增强体质,**类益脑,护肤健体